第1天:從竹北→新埔(縣117)→湖口鄉→(省1)→楊梅鎮→中壢市→(省1)→桃園市→龜山鄉→新莊區→板橋區→中和區→新店區→(台9線北宜公路)→石碇區→(小格子苗圃)(二格公園)(鐵馬驛站)(雲海國小)(風露嘴-北宜最高點)→坪林區,總共騎了105公里,中午在板橋丈母娘早餐店用餐,晚上住在合歡山莊.
(總算快到北宜最高點545m了)
第2天:從坪林→(北宜次高點石牌縣界公園)→頭城鎮→礁溪鄉(奕順軒奶凍捲)→宜蘭市→羅東鎮→冬山鄉→蘇澳鎮(冷泉)→東澳,總共騎了89公里,中午在羅東喬培義式廚房吃義大利麵,晚上住在東海峰旅館.
(挑戰北宜界535m高點成功)
第3天:從東澳騎到吉安,總共騎了91公里,中午在崇德吃自助餐,晚上住在荷風藍亭精品民宿.
(今天的蘇花段比較驚險)
第4天:從吉安騎到池上,總共騎了122公里,中午在瑞穗溫泉香餐廳吃飯,晚上住在居之安民宿.
(東部的北迴歸線)
第5天:從池上騎到大武,總共騎了122公里,中午在台東輝哥平價牛排吃炒飯,晚上住在華園大旅社.
(美麗的東海岸)
第6天:從大武騎到屏東,總共騎了104公里,中午在枋寮阿萬海產店吃生魚片,晚上住在綠洲大飯店
(征服了壽卡455m, 全程的高峰全部搞定了)
第7天:從屏東騎到嘉義,總共騎了145公里,中午在台南踢到鐵板吃牛排,晚上住在廣美大飯店.
(西部的北回歸線)
第8天:從嘉義騎到通霄,總共騎了132公里,中午在彰化德仕堡牛排館吃牛排,晚上住在御和園汽車旅館
(媽袓有保庇哦!)
第9天:從通霄騎到竹北,總共騎了71公里,中午在新竹巿鴨肉麵吃鴨肉貢丸米粉, 13:30終於回到家啦!! 全程九天991公里!!!
(老婆安排的接風同學)
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