2018年2月1日

菲律賓巴拉望四日遊之4(2/1/2018)

1. Sunrise cruise
望著沈睡中的Apulit ,準備去看日出。
出發時望著遠方的雲層就知道今天的日出可能看不到了!選擇在房門間睡覺的老婆是聰明的!



太陽一直看不到,船長又帶我們去環島一周,阿普莉島的東北部有五個天然形成的石灰岩洞穴,由南往北的分別為Bat Cave、Secret Cave、St. Joseph Cave、Lobster Cave、North Cave。
 在St. JosephCave山洞裡,因為有一塊外型神似聖若瑟夫的天然大石塊而聞名
害羞的太陽一直躱在雲層後面不肯露臉。
Bat Cave的地勢較高,旅客可以從下方的小山洞進入,山洞裏面居住許多蝙蝠,雖然有許多當地人會到這裡採燕窩,但是一般旅客較少前往。只是船長都沒打算帶我們上岸。

日出Bye Bye!



回房後老婆小孩己經起床,就一起去吃早餐。吃完就四處逛逛。就去看看覺得太刺激而且時間太趕,沒有去成的懸崖繩降rapelling,總共約60公尺高,跟老婆討論完還是放棄,改去划獨木舟。





2. Kayak 獨木舟之旅
今天最後一個活動,這輩子第一次玩,沒想到把獨木舟從沙灘推到海上還得費點力氣!
拍照比划船重要的老婆



請兒子幫忙拍照,只是廷浩說不划就不划,寧願回房間看我們划。


好多小魚兒 在獨木舟旁邊,跟老婆一起用力划追魚。



帥帥的兒子

攀岩的時間都排在3點,剛好不在渡假村裡面,下次有空再來吧!


3. 踏上歸途
用完午餐,就準備回家了。伴隨著飯店人員的送客演奏樂聲,要搭船前往Tay Tay town port。




回程搭的是快艇45分鐘就到。

 接著又坐了一個半小時的車 到愛妮島機場。
令人surprise的是這個小機場居然提供免費的飲料和茶點,
 而且還有一個阿波利飯店專用的休息區

太舒服了,結果飛機提早半小時登機差點沒聽到。

回到馬尼拉,T4轉T3可以坐機場免費中巴,在T4行李提取2對面有個小櫃檯。把下一航班的行程單給他登記。然後坐去行李提取1對面的綠椅子。車來了,登記的人會帶你去。中巴。機場裡面繞。五分鐘就到了。
結果沒注意到這個網路訊息,傻傻的走出機場,到當初從t3到t4的shuttle bus站坐車,每個人付20元批索給司機!

最後,值得一提的是,老婆在機場買的肯德基附了一糰飯,原以為是米飯糰,結果只是單純白米飯,上網查原來菲律賓肯德基都有附白米飯!

2018年1月31日

菲律賓巴拉望四日遊之2(1/30/2018)

1. 榭麗丹海灘渡假酒店
榭麗丹海灘渡假酒店就是一個海邊飯店,Lance我今天才真的在海邊住了一天。



2. 地底河參觀
一早原本約8:00從榭麗丹海灘渡假酒店Sheridan Beach Resort and Spa出發到Underground river的,結果 當地tour guide 車子出問題,只好請司機先載我們去報到處等,她自已則到8:50才來。等的時後就四處晃晃拍照。



9點鐘總算搭乘菲律賓特有的螃蟹船出發了,


地底河流位在巴拉望的沙邦(Sabang)聖保羅國家公園裡,全長8.2公里,是全世界最長的地底河流。但為了安全跟保護環境考量,目前只開放1.5公里河段作為觀光使用,而管理人就是政府部分,不是私人經營喔。1999年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產, 2011年並被票選為世界新七大自然景觀之一。



20分鐘下船後,準備去做地底河的導覽船,所以救生衣就繼續穿著囉!

到了地底河當然不免俗的在門口合照,
接著還要走一段小小的叢林木棧道,才會抵達地下河的搭船處。

因為進了地底河之後不准拍照也不准大聲講話,所以裡面內容就只好自己想像囉! 還好有中文導覽機可以聽,不然會不清楚船夫在講什麼,用燈光在指什麼。


3.前往Appulit阿普利海島度假村
Google 說要車程要3.5小時, 結果飯店人員在check out時居然說還要補1天的晚餐錢,只好跟菲律賓agent 詹美美趕快確認,確認這筆錢不用付,飯店櫃檯澄清後才離開,結果又拖了一點時間,一直到11點20才出發。 然後阿普利飯店約Tay Tay 港2點半報到,3點的船班。所以司機大哥Rico只好一路飆車,3個半小時的車程只花了兩小時10分鐘就到了。
一路上網路訊號電話訊號都沒有完全沒法CHECK身處何地,超擔心會遲到, 本來在路上要吃的午餐也因為趕時間而取消, 結果中午就在阿普利等船的休息站, 吃他提供的簡單的茶點, 就出發到渡假村,事後證明中午沒吃還好,因為當天的晚餐很豐盛的!

4.終於到了Appulit阿普利海島度假村
補充再介紹一下菲律賓這邊的交通船 都是旁邊多了兩根細長的杆子,人稱螃蟹船bancas,據導遊的說明加了這兩根杆子,就讓船在行走的時候比較不會搖晃。


昨天只是住海邊,今天直接住海上。



漲潮時,房間外就有魚了




吃飯的地方,也可以安排在沙灘燭光晚餐哦!

5.Appulit阿普利海島度假村sunrise cruise
在房間稍為休息,接著 坐快艇要去環島一週順便看日落, 同船的夫妻說快艇搖得有點像海盜船,介紹了兩個聽不懂的洞穴,只是全島石灰岩地質還算不錯看!

跟著家人一起看日落就是一種幸福



看完夕陽,悠閒躺在海灘椅,等著吃晚餐。




2017年3月12日

年輕人為何很難管理?四個原來如此

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5081179
作者:吳怡靜整理  天下雜誌617期
是年輕人難管、草莓,還是企業和主管真的不懂這一代?暢銷書《最後吃才是真領導》作者西奈克,談論千禧世代職場問題的幾支影片,在網路上引發熱烈迴響。他如何剖析這一代年輕人「難搞」的原因?
美國人稱他們是千禧世代,中國大陸叫他們「80後、90後」,台灣則是「七年級、八年級」,全球各地,二、三十歲的年輕世代正逐漸成為職場主力。
但這個族群始終脫離不了「草莓族」、「媽寶」等標籤,被認為不好用、不耐操、愛跳槽、難管理。
今年年初,知名作家西奈克(Simon Sinek,暢銷書《先問,為什麼?》、《最後吃才是真領導》作者)談論千禧世代職場問題的幾支影片,在網路引起熱烈迴響,贊同和反駁都有。
「這是個自信不足、不懂得跟人互動、缺乏因應壓力的能力,又很沒耐心的世代,」他觀察,「把他們放到不關心員工成長的企業環境中,結果肯定不好。」
從父母教養、科技上癮、追求即時滿足,到工作環境,西奈克逐一分析這代年輕人「難搞」的原因,「面對這個世代,企業不能抱怨,」他歸結,「是我們虧欠了他們。」以下是他去年底在英國皇家學會演說的重點整理:
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每次演講或開會,一定有人舉手問我千禧年輕人的問題,顯然大家都覺得,這個世代有夠誇張,很難管理。他們被形容為視一切為理所當然、自我中心、懶惰的一代,我認為這是個很不公平的標籤。
領導人應該要有同理心。碰上這個世代,我們卻只是一味指控他們的不好,看不見同理心。
許多公司乾脆不再談領導,直接問年輕人要什麼?年輕人說,我們要懶骨頭沙發、免費食物、彈性工作時間……。想要的都給了,結果,他們依舊難搞。
我認為有四個因素,造就了今天的千禧世代:父母的教養(parenting)、新科技(technology)、缺乏耐心(impatience),以及工作環境(environment)。
首先,這一代年輕人都是教養策略失敗下的產物,從小就被父母不斷灌輸,自己有多麼與眾不同、想要什麼就可以得到什麼。
當他們畢了業開始工作,很快就發現,原來自己並沒有那麼特別,不能想要什麼有什麼,老爸老媽也無法幫你升官。許多年輕人的自我形象整個崩潰,自信開始動搖。跟以往的世代相比,他們成了低自尊、低自信的一代。

原來我沒有那麼特別

他們也是從小用Instagram、臉書、Snapchat長大的一代,很會「過濾」真實的自己,只呈現他們想要外人看到的一面,所以他們看起來都很厲害,一付「問我吧,我很了」的架式。事實上,他們並沒有答案,心中充滿不確定卻又不想讓人知道。
研究證明,人們使用手機、社群媒體時,大腦會產生一種神經傳導物質多巴胺,也就是當你達成目標、打贏比賽時,腦內產生的快感。當我們的手機響起,不管是來電、簡訊或通知鈴聲,腦部就開始分泌這種化學物質。
所以,心情不好的時候,我們喜歡傳十個簡訊給十個朋友,「嗨!」「嗨!」「嗨!」「嗨!」(笑聲),只為了得到一個回覆,讓我們開心。
事實上,多巴胺也正是我們抽菸、喝酒、賭博時,讓我們感到興奮的物質,非常容易使人上癮。我們對抽菸、喝酒和賭博設有年齡限制,但對社群媒體和手機卻完全不設防,這非常危險。
很多酗酒者都是在青少年時期,意外發現喝酒帶來的快感,可以幫他們度過成長期的壓力和焦慮,從此上癮。如今,整個年輕世代換成了藉由社群媒體和手機,得到多巴胺帶來的愉悅感。
所有的上癮症,都會導致人際關係崩壞。也就是說,這個世代在成長過程中,並沒有學會與人互動──我們需要這種能力來應對往後人生中的各種壓力。
結果,真的碰到壓力時,這些年輕人不懂得如何跟人求助,而是沉迷於行動裝置和社群媒體。很多人的自我價值完全建立在有多少追蹤者、多少個讚,要是有人取消追蹤,就會深受打擊。好多年輕人都跟我說,他們的友誼都很膚淺,因為他們不曉得如何建立深度、有意義的人際關係。
第三,他們成長在一個追求即時滿足的時代。想買東西?上亞馬遜,隔天就到貨。想看電影?直接上網看。你甚至不必苦等每週一集的電視劇,追劇啊,一次全看完。就連想要約會,手機也可以幫你配對,你甚至不必學習如何與陌生人社交。
問題在於,這些年輕人把即時滿足的概念,套用在所有領域,包括職場和人際關係。我曾跟一些非常聰明、充滿理想、工作也認真的小夥子聊天,「做得怎麼樣?」「我有點想辭職。」「為什麼?」「在這裡無法發揮影響。」「可是你才來八個月。」(笑聲)
這就好像是,他們站在山腳下,抬頭便看得到山頂,也就是他們所謂的影響,不管它指的是什麼。他們沒看到的是眼前這座山,我不在乎你用什麼方式上去,但你就是得花功夫上去。
他們常把工作滿意度視為一種尋寶遊戲,不斷更換工作,尋找想要的滿足感。但這種滿足感不是找一找就有的,你必須有耐心,每天去努力,去享受與人合作所帶來的充實感。
所以,過程才是最重要的,不是山頂。上去的過程會很辛苦,唯一的方法是尋求他人協助,但如果你沒有學會與人互動的能力,必須獨自一人爬山,那麼,這個過程就會變得異常艱辛。
這也是接下來要談的,我對年輕人的第四個觀察:工作環境。今天的企業文化多是從80和90年代延續而來。受到「股東至上論」的影響,企業關注的是數字和短期獲利,而不是員工。
當我們把這個自信偏低、缺乏社交技能、缺乏承壓能力,又很沒耐心的年輕世代,放到一個不關心員工成長的企業環境中,結果肯定不好,不只對企業不好,更會打擊一整個世代的年輕人。

我們虧欠這個世代

所以,這是企業的責任,而且他們比過去更加責無旁貸。千禧世代會變成今天這樣,有他們的成長背景,但是,面對這個世代,企業不能抱怨,必須幫助他們建立信心,教他們學會耐心,學會社交技能。
然而,大部份企業都不關心這個問題。有多少公司敢說,他們的領導人把員工的成長看得比公司的成長更重要?有多少公司真的會幫助員工學習溝通技巧,學習如何傾聽、做建設性的衝突?
建立偉大的企業文化,不能靠短期的激烈改革,而要有長期的一致性。就像想減肥的人,上健身中心一次狂操9小時是沒用的,但你如果天天鍛鍊20分鐘,一定有效果。
從小處做起,持續不斷去做。例如,開會前,大家都坐一起,反正還有幾分鐘時間,於是每個人都在低頭看手機。我主張開會不能帶手機,讓大家可以講講話,「聽說你媽住院了?」「對啊,她現在好多了,謝謝。」「嘿,你那個客戶怎麼啦?」「哎,一場災難。」「真的,怎麼會這樣?」
這就叫做建立關係,看起來沒什麼,但長時間下來,你慢慢會發現,你可以信賴和愛護你的同事、上司,你會相信,一旦遇到問題,他們將是你的後盾。然後,你開始願意顯露自己脆弱的一面,我不是說你要邊走邊哭,而是你願意舉起手說,「我犯了錯;我不夠資格擔任你給我的這份工作;我很害怕,不曉得怎麼辦;我需要幫助。」
企業應該讓這些年輕人勇於說出這些話,因為我們虧欠這個世代,我們應該幫助他們,找到成為組織一份子,並受到其他人關注的那份滿足感。能夠這麼做,最終企業也將獲益。(責任編輯:洪家寧)
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2015年5月24日

青春  (作者:Samuel Ullman,中譯:陳之藩)

  青春不是人生的一段時光,
  青春是心情的一種狀況。
  青春不是柔美的膝,
  朱紅的唇
  粉嫩的面龐。
  青春是鮮明的情感,
  豐富的想像,
  向上的願望,
  像泉水一樣的清冽
  激揚。

  青春是勇敢戰勝了怯懦
  冒險代替了苟安
  這種心情在二十歲所有的,
  常不如五十之中年。

  歲月並不能使人老邁,
  使人老邁的是捨棄了理想與信念。

  無情的日月可以使皮膚鬆弛下來,
  而使靈魂頹唐的,卻只有熱情上的認敗。

  疑慮與困惑,
  恐懼與絕望,
  失去了自信與對未來的想像,
  才真正是日月循環的折磨,
  壓低了頭,壓彎了背,
  把精神帶上死亡。

  不論是七十,或是十六,
  每個人都有些對世間的好奇。

  天上的星光,無限神秘,
  哲人的思維,別開天地。
  四面圍來的挑戰,
  古今堆起的難題,
  使人像孩子一樣追問、探索。
  像孩子一樣的捕藏,捉迷,
  像孩子一樣的,在遊戲中,
  帶來狂喜。

  你的信仰象徵著你的年輕,
  你的疑慮表現了你的齒增

       你的自信彰顯了你的年輕,
       你的恐懼帶來了你的老邁。
  你的希冀描繪出你的茁壯,
  你的絕望刻劃出你的頹齡。

  在你心中有一座電台,
  大地上幽美的、勇敢的、有力的聲音
  從八方播來。
  只要你收聽這些青春的消息
  那麼你的青春即是存在。

  當電台的天線一旦塌壞,
  譏諷的冰與悲觀的雪
  在你心靈上層層覆蓋。
  那麼你的青春已逝去,
  你的年齡確已老邁。


YOUTH by Samuel Ullman

YOUTH
by Samuel Ullman (1840-1924)

Youth is not a time of life—it is a state of mind. 
It is not a matter of red cheeks, red lips and supple knees. 
It is a temper of the will; a quality of the imagination; a vigor of the emotions; 
it is a freshness of the deep springs of life. 

Youth means a tempermental predominance of courage over timidity, 
of the appetite for adventure over a life of ease. 
This often exists in a man of fifty, more than in a boy of twenty. 
Nobody grows old by merely living a number of years; 
people grow old by deserting their ideals.

Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul. 
Worry, doubt, self-distrust, fear and despair—
these are the long, long years that bow the head 
and turn the growing spirit back to dust.

Whether seventy or sixteen, there is in every being’s heart a love of wonder; 
the sweet amazement at the stars and starlike things and thoughts; 
the undaunted challenge of events, 
the unfailing childlike appetite for what comes next, 
and the joy in the game of life.

You are as young as your faith, as old as your doubt;
as young as your self-confidence, as old as your fear, 
as young as your hope, as old as your despair.

In the central place of your heart there is a wireless station. 
So long as it receives messages of beauty, hope, cheer, grandeur, courage, 
and power from the earth, from men and from the Infinite—so long are you young. When the wires are all down and the central places of your heart are covered with the snows of pessimism and the ice of cynicism,
then are you grown old, indeed!